Nu de puţine ori mi s-a întâmplat în ascensiunile montane să simt că nu mai pot continua din cauza unei slabe pregătiri fizice. Urcam şi răsuflam din greu, picioarele mă dureau, etc. Din acest motiv am încercat să îmi îmbunătăţesc condiţia fizică pur şi simplu alergând pe Faleza Dunării. Antrenamentul s-a dovedit unul bun însă nu suficient şi asta pentru că alergam doar pe teren plat şi nu mă ajuta mai deloc atunci când plecam pe un traseu cu o pantă mai înclinată. Am găsit însă locul potrivit: treptele de la Turnul TV din Galaţi. Nu este deloc uşor să alergi de sus până jos şi tot aşa cât te ţin picioarele sau răsuflarea. Ultima dată am reuşit să parcurg acest traseu de trei ori. Sper să-mi îmbunătăţesc ”performanţa” în perioada următoare. Dezavantajul este că pe timp de noapte, în lipsa iluminatului în zona respectivă, nu se mai văd atât de bine treptele şi rişti să cazi destul de urât. În plus, se tot aud manele de la terasele de pe Plaja Dunărea. Una peste alta, consider că rămâne un antrenament util.
Poate azi se vor aprinde si becurile pe la scarile de la Turn sa ne vedem si noi la fata...sau cate o fata.
RăspundețiȘtergere